Slăbind drumul meu

Search Submit Provocarea cea mai mare într-o cură de slăbire, în orice transformare personală, nu este să începi, ci să continui. Hotărârea de a te schimba în bine, de a face ceva cu tine, cu silueta ta, cu obiceiurile şi cu haosul mai mare slimming caps action bestellen mai mic din viaţa ta, o iei slăbind drumul meu clipită.

Că este 1 ianuarie, că este luni sau imediat după un eveniment, găseşti imediat ancora sufletească de care să te agăţi şi care să îţi ofere acel impuls iniţial.

  • Ladies pierderea de grăsime
  • Max 7 zile slimming review
  • Вполне возможно, Совет в полном своем составе собрался впервые за много столетий.

Dar impulsul iniţial este fix ceea ce îi spune şi numele. Impulsul iniţial se consumă repede şi te loveşti foarte rapid, după câteva zile, de adevărata, unica mare provocare: perseverenţa. Pentru că perseverenţa este o floare încercată din toate părţile: de prăjiturile de la ziua colegei, de oboseala de joi seară, slăbind drumul meu proasta dispoziţie după o zi nereuşită, de friptura suculentă a partenerului în timp ce tu ar trebui să înoţi în salate, de ploaie, de frig, de orele prea târzii, de orele prea matinale.

cum să slăbiți în jos folosind var diy pierde în greutate

Adevărul gol goluţ este următorul: Cine vrea cu adevărat să slăbească, nu are nevoie de nimeni. Îi trebuie doar un capăt de aţă şi îşi găseşte singur drumul.

Să mănânci mai puţin, mai calitativ, să bei mai multă apă, să faci sport, să ocoleşti mâncărurile dense caloric, sunt lucruri intuitive. Nu este tocmai fizică nucleară, aşa e?

pierde greutatea ki dua în urdu pierde greutatea încercând să concepeze

Există căi eficiente şi căi ineficiente de a slăbi, de a te menţine, de a-ţi păstra sănătatea şi energia. Iar aici educaţia este răscrucea unde drumul se împarte în două.

pierderea de grăsime toracică înainte de după pregătiți vă pentru pierderea în greutate

Iar cine găseşte drumul unde se îmbină educaţia cu perseverenţa, este un om câştigat pe viaţă. Ambele, educaţia şi perseverenţa, că restul calităţilor şi aptitudinilor umane, sunt precum un muşchi care se lucrează. Nu te naşti perserverent, nu te naşti educat sau disciplinat sau rafinat.

Toate fac parte din procesul tău de devenire. Este o vorbă care spune: Precum în Ceruri, aşa şi pe Pământ.

Navigare în articol

La nivel uman, se poate traduce prin: Precum în sufletul tău, aşa şi în corpul tău, în afara ta. Trebuie să câştigi bătălia cu mintea, cu obiceiurile, cu fricile, cu lipsa de disciplină şi restul lucrurilor ce te ţin jos, dacă vrei să cucereşti cetatea corpului tău mult slăbind drumul meu. De aceea cura de slăbire este o provocare mentală, înainte de a fi o provocare fizică. Iar acest lucru o face pe cât de accesibilă, pe atât de alunecoasă.

Te întreb, totuşi: Când mergi iarna pe gheaţă şi alunecă tare pe jos, ce faci, cum mergi mai departe?

Mergi fluierând cu paşi largi şi relaxaţi? Dar ce faci? Faci paşi mici şi apăsaţi.

program slabire abdomen pierdere în greutate glen iris

Asta este cura ta de slăbire, când nu ştii cum să controlezi terenul. Trebuie să faci paşi mici şi apăsaţi. Trebuie să îţi lucrezi muşchiul slăbitului, muşchiul disciplinei, muşchiul organizării şi mai ales muşchiul perseverenţei. Zi după zi după zi.

wsla pierderea în greutate pierde în greutate în 4 săptămâni repede

Nu poţi să ai pretenţia de la tine să fii acum aşa de puternic cum ai putea fi peste 3 luni. Ca să porneşti la drum, porneşti cu ceea ce ai acum, aşa cum eşti acum, slăbind drumul meu poţi acum.

8 răspunsuri la „Drumul meu către o viață sănătoasă.”

Realist şi fără autocritică, pentru că autocritica este cel mai mare sabotor sufletesc. Spune-mi, dacă ai vrea să ajuţi pe cineva aflat în locul tău, cum l-ai ajuta? Criticându-l şi desconsiderându-l la fiecare pas pentru greşelile inerente comise sau ajutându-l să se ridice, încurajându-l până se ţine bine pe picioarele slăbind drumul meu, până prinde forţă?

Vorba dulce mult aduce şi ţi se aplică şi ţie, când vorbeşti cu tine în gând. Vrei să slăbeşti?

Drumul Către Slăbit

Organizează-te şi pleacă la drum. Fă primul pas, lăsând în urmă autocritica şi autolauda şi ia cu tine doar perseverenţa, răbdarea şi organizarea. Cu aceşti 3 prieteni proteine pentru slabit poţi da greş.

Dar drumul îl parcurgi tu, tu îl munceşti. De unde începi călătoria? Începi din interiorul tău şi te îndrepţi înspre afară.

regim de slabit din 3 in 3 ore data jaggery palmier și pierderea în greutate

Răspunde la următoarea întrebare: Unde vrei să ajungi cu tine, până vine căldura? Alege-ţi scopul. Câte kilograme date jos, câţi centimetri la talie sau şolduri?

M-am născut în anulîn orașul Salonta din județul Bihor, oraș în care mi-am petrecut toată viața și de care sunt mândră să povestesc oricui. Salonta e un oraș mic, liniștit în cea mai mare parte a timpului, dar frumos, atât când vine vorba de aspect, cât și când vine vorba de oameni. Din anulluna septembrie m-am mutat în Timișoara pentru a urma facultatea de Automatică și Calculatoare la Universitatea Politehnică, iar aici locuiesc în prezent.

Dar ţine minte: Socoteala de acasă nu se potriveşte cu cea din târg decât în reclame. Iar pentru un tânăr Jedi ca tine, care vrea să înveţe să folosească Forţa, Forţa Interioară a Slăbitului, este realist să îţi alegi trepte de kilograme pe lună. Ce ar trebui să faci tu pentru prima treaptă, pentru primele kilograme date jos în aceste 30 zile următoare? Fragmentează etapele, îndreaptă-te cu organizarea spre paşii aceia mici şi apăsaţi despre care ţi-am povestit mai sus.

Ai 5 săptămâni pentru 5 kilograme. Iar cum un călător experimentat are la el tot ce îi trebuie, fără să se aglomereze, aşa trebuie să pleci şi tu la drum. Îţi trebuie slăbind drumul meu agendă. Îţi trebuie o destinaţie. Îţi trebuie un plan săptămânal. Îţi trebuie un ghid bun. Îţi trebuie execuţie. De ghidaj mă ocup eu. Ghici cine se ocupă de execuţie? Aşadar, dragul meu călător, adună-ţi tot sufletul într-o desagă, ia rezerve duble de răbdare şi perseverenţă şi hopa sus, că plecăm la drum.

Acum verifică-ți emailul pentru a confirma abonarea. There was an error submitting your subscription. Please try slăbind drumul meu. Numele tău Adresa ta de email We use this field to detect spam slăbind drumul meu.

If you fill this in, you will be marked as a spammer.

  • Cum de a pierde performanțele de greutate din greutate
  • Alevia ceai de slabit
  • Healthy food Când greutatea îți dă probleme mult timp, cauți în permanență soluții.

Ațiputeafiinteresat