Plante naturiste pentru slabit

7 plante pentru slăbit și modul de utilizare al acestora - Doza de Sănătate
  • Pierderea în greutate realdose 1
  • 11 plante care te pot ajuta să slăbeşti
  • Pierde grăsimea burtă în 3 zile
  • Cum să pierdeți în greutate în 34 de zile

Iulia Pocol Ştim deja că plantele sunt în general bune pentru combaterea multor afecţiuni. Există însă câteva care, alături de o alimentaţie sănătoasă şi bineînţeles de câteva ore de sport pe săptămână, vă pot ajuta să scăpaţi de kilogramele în plus.

7 plante pentru slăbit și modul de utilizare al acestora

Atenţie însă, plantele nu vor face minuni dacă nu ţineţi regim şi dacă nu faci mişcare! Cofeina, în doze mari, stimulează arderea grăsimilor şi îţi oferă energie, daca ţii un regim hipo-caloric.

Există studii care au demonstrat că guarana ajută la slăbit. Frunzele de aloe — se află în topul plantelor de slăbit.

Acesta curăță organismul și stimulează metabolismul. Și nu uita: este foarte important să-ți completezi dieta cu exerciții fizice. Ultima actualizare: 24 Aprilie, Ce-ai zice dacă ți-am spune că există în natură o grămadă de plante medicinale pentru slăbit? Fie din motive de sănătate sau pur estetice, multe persoane sunt preocupate de silueta lor și încearcă să dea jos kilogramele în plus. Însă, uneori, grijile cotidiene sau lipsa timpului ne poate face să adoptăm obiceiuri nesănătoase, cum ar fi un stil de viață sedentar, o alimentație precară și nu numai.

Ajută la detoxifiere, accelerează arderea grăsimilor şi reglează tranzitul intestinal. Au diferite efecte care te ajută la pierderea kilogramelor în plus, cum ar fi efectele laxative şi diuretice puternice.

Produse de slabit - Produse naturiste pentru Slabire

În plus, inhibă apetitul alimentar, mai ales la administrarea sistematică pe perioade mai lungi de timp. Creşte de asemenea rata metabolismului conducând la arderea mai multor plante naturiste pentru slabit de către organism.

Socul — datorită elementelor active pe care le conţine, socul, sub formă de ceai, tinctură sau suc, are o acţiune diuretică şi sudorifică care ajută la eliminarea apei din corp.

plante naturiste pentru slabit

Este de asemenea o plantă care reduce apetitul şi are efect laxativ, fiind bedefică în curele de slăbire. Atenţie însă! Consumata în cantitaţi mari, poate da efecte adverse.

plante naturiste pentru slabit

Ajută la eliminarea lichidelor în exces, are efect antiinflamator şi menţine nivelul optim de zahăr în sânge. Frunzele de ţelină — foarte bogate în apă şi fibre, frunzele de ţelină sunt perfecte daca doriţi să acceleraţi arderea grăsimilor şi să scăpaţi rapid de kilogramele în plus. Dacă le consumaţi în mod frecvent, vor stimula reducerea tensiunii arteriale şi curăţarea intestinelor.

Sucul de ţelină este în general recomandat pentru slăbire deoarece are un bun efect detoxifiant.

Daca vrei sa slabesti in mod natural, plantele sunt cea mai la indemana solutie. Medicina naturista Tine cont totusi de faptul ca efectul plantelor nu poate fi unul spectaculos atat timp cat nu incerci in paralel sa ai o alimentatie sanatoasa si sa faci miscare, si ca de fapt aceste plante accelereaza un proces de slabit initiat de tine. Incepem schimbarea. Baca struguri, macese, afine, fructe de padure, etc.

Ceaiul verde —contribuie la accelerarea metabolismului şi de aceea se recomandă în dietele de slăbire deoarece este o băutura plăcută, fără calorii şi benefică pentru a scăpa de kilogramele în plus. Are numeroase proprietaţi favorabile pierderii în greutate, cum ar fi: lupta contra reţinerii de apă în organism, stimulează digestia şi combate constipaţia, detoxifică organismul şi are un efect energizant.

  • Ați putea să pierdeți în greutate într o lună
  • Blog Faunus Plant - 3 Plante medicinale și 5 trucuri care te pot ajuta să slăbești
  • Pierdere în greutate sigură pentru alăptare
  • Pierzi în greutate în timp ce alăptează

Algele — preparatele pe bază de alge dau de asemenea rezultate foarte bune când vine vorba de pierderea în greutate. Conform studiilor, fibrele alimentare din algele de mare conferă senzaţia de saţietate şi astfel veţi mânca mai puţin. Spirulina este o algă verzui-albastră care ajută la controlul apetitului şi conţine proteine, carbohidraţi, 50 de minerale, beta-caroten, clorofilă, carotenoide şi alţi micronutrienţi.

plante naturiste pentru slabit

Ardeiul iute — conţine o substanţă numită capsaicină care accelerează arderea caloriilor. Ardeii iuţi reglează digestia, cresc nivelul de energie şi în acelaşi timp scad considerabil pofta de mâncare. Scorţişoara —împiedică transformarea zahărului în grăsime şi îmbunataţeşte metabolismul.

plante naturiste pentru slabit

În plus, scorţişoara conferă o senzaţie de saţietate pentru mai mult timp. Ajută de asemenea organismul să proceseze corect şi rapid carbohidraţii, studiile arătând că grăsimea abdominală este cea mai sensibilă la aceste efecte. Urzica —este o sursă importantă de vitamine A, B, C, E, K şi minerale fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu benefice pentru organism, iar în acelaşi timp conţine substanţe care suprimă pofta de mancare, ceea ce o face să fie ideală într-o dietă.

De asemenea, are un indice glicemic scăzut şi oferă energie pe o perioadă lungă plante naturiste pentru slabit timp.

  1. Tratamente si Remedii Naturiste Pentru Slabit
  2. Pentru a avea cele mai bune rezultate, vă recomandăm să combinați următoarele plante cu o dietă sănătoasă, mișcare și cel puțin 2 litri de apă pe zi.
  3. 7 plante pentru slăbit și modul de utilizare al acestora - Doza de Sănătate
  4. Pierderea grăsimilor corpul inferior

Ațiputeafiinteresat