Pierderea de grăsime pentru site ul idiots

SLIM INNER THIGHS in 11 Days (thigh fat loss) - 8 minute Home Workout

Home » D:News » Ce se întâmplă în organism când nu consumăm greutatea pierde clipart apă Ce se întâmplă în organism când nu consumăm suficientă apă Descopera Funcţionarea fiecărui sistem şi organ din corpul unei persoane depinde de apă. Iată ce se întâmplă când aceasta nu este consumată în cantităţi suficiente!

În fapt, suntem o combinaţie de apă, oase, muşchi şi grăsime. Echilibrul între aceşti cinstituenţi duce la echilibru metabolic, adică la greutatea optimă şi starea de sănătate. Există multe teorii legate de cantitatea de apă pe care trebuie să o consumăm, dar aceasta variază în funcţie de mai multi parametrii.

Aceştia sunt: starea de sănătate, nivelul de activitate, sex, starea fiziologică — sarcina sau alăptarea, regiunea unde locuim. Zilnic pierdem apă prin mai multe procese fiziologice, cum ar fi transpiraţia, respiraţia, eliminarea urinei şi unele procese intestinale. Apa trebuie recuperată prin aport.

Acest aport nu trebuie să fie numai din lichide, pentru că apa o putem lua şi din alimente. În Metoda Balanică de prevenţie şi tratament, proporţia dintre grăsime şi apă este foarte importantă.

Cu cât avem mai multă grăsime, cu atât avem o cantitate mai mică de apă. Pe măsură ce cantitatea de grăsime scade, procentul de apă creşte. Cantitatea de lichide zilnice trebuie să fie de aproximativ 2 l, iar în cazul bărbaţilor chiar de 3 l.

Citeşte şi.