Cum de a pierde greutatea cu collarbona ruptă. Umărul doare după o fractură de claviculă - Întinderea June

Clădirea claviculei - Slăbește în jurul claviculei

Slăbește în jurul claviculei. Cauzele durerilor de clavicula

Sfaturi de recuperare Clavicula sau clavicula este un os lung care oferă sprijin între omoplat și stern. Deși mulți oameni se referă la o claviculă singulară, corpul are două clavicule, pe partea stângă și dreaptă a pieptului. Este destul de frecvent ca persoanele, în special persoanele active și atletice, să-și fractureze claviculele. Acest lucru poate provoca umflături, durere și vânătăi.

Fracturile minore pot necesita doar sprijin pentru brațe și terapie fizică, în timp ce fracturile mai grave necesită intervenție chirurgicală.

cum de a pierde greutatea cu collarbona ruptă pierderea în greutate în maxim 10 săptămâni

Locații de fractură Deși fiecare claviculă ruptă variază de la următoarea, în jur de 80 la sută din fracturile claviculei apar aproape de mijlocul osului - cel mai slab punct.

Marginile claviculei acționează ca locuri de atașament pentru ligamente și mușchi puternici, cum ar fi deltoizii din brațele superioare și pectoralul major.

cum de a pierde greutatea cu collarbona ruptă pierderea normală în greutate pe săptămână

Aceste țesuturi oferă sprijin și protejează osul gulerului. În unele cazuri, o claviculă se poate rupe acolo unde se atașează la cutia toracică sau la omoplat. Tipuri de fracturi O clavicula se poate fractura în moduri diferite.

Acoperi Cu O Fractura De Clavicula

Medicii grapefruit slabeste de obicei fracturile în funcție de deplasarea lor, implicarea cu țesuturile moi, modelul de fractură și nivelul fragmentelor. Fracturile deschise sunt printre cele mai severe forme, deoarece cum de a pierde greutatea cu collarbona ruptă străpunge țesutul moale al mușchilor și pielii din jurul osului. Medicii descriu fracturile în care osul rămâne conectat ca incomplet, în timp ce oasele separate sunt fracturi complete.

O fractură mărunțită apare atunci când osul se rupe în mai multe bucăți. Alte fracturi sunt mai puțin frecvente pentru leziunile claviculei, dar sunt totuși posibile. Simptomele unei fracturi Simptomele unei clavicule rupte variază în funcție de gravitatea fracturii.

Fracturile minore cum de a pierde greutatea cu collarbona ruptă claviculei pot provoca dureri, umflături, vânătăi și mobilitate limitată a brațelor. Greutatea brațului poate atrage o claviculă ruptă, dând umărului un aspect lăsat.

Ortopedie si traumatologie

Dacă fractura este suficient de severă, o persoană poate pierde senzația în brațe sau degete. Alternativ, pot experimenta o senzație de furnicături de-a lungul brațului. Dacă osul începe să împingă prin piele sau apare o umflătură cu senzație zimțată, fractura este gravă și necesită asistență medicală imediată.

cum de a pierde greutatea cu collarbona ruptă cărămizi de pierdere în greutate

Cele mai frecvente fracturi Având în vedere locația claviculelor, există multe modalități diferite de rupere a acestora. Fracturile mai frecvente implică traume fizice directe; de exemplu, o cădere pe umăr sau o mână întinsă.

Acoperi Cu O Fractura De Clavicula 💪💪 Totul Despre Fitness Și Un Stil De Viață Sănătos -

Persoanele atletice, în special persoanele care practică sporturi de contact, cum ar fi fotbalul, sunt predispuse la fracturi de claviculă. Accidentele vehiculelor și traumatismele asociate vehiculului provoacă, de asemenea, frecvent rupturile claviculei.

How to Rehab a Fractured Collar Bone?

Sugari În timpul nașterii, diferiți factori pot duce la un copil care își rupe clavicula. Sugarii care sunt statistic mari pot întâmpina dificultăți de călătorie prin canalul de naștere.

Fractură de claviculă la copii

Alternativ, canalul de naștere al mamei poate fi prea îngust. Este posibil ca umerii nou-născutului să se blocheze în timpul nașterii. Deoarece oasele unui nou-născut sunt mai moi decât ale unui adult, o claviculă ruptă este un rezultat obișnuit. Este posibil ca medicii să fie nevoiți să rupă în mod intenționat clavicula pentru a asigura o livrare adecvată. Diagnostic De obicei, diagnosticul unei fracturi de claviculă începe cu identificarea simptomelor. Un medic care suspectează o claviculă ruptă va folosi în primul rând raze X pentru a examina fractura.

Razele X pot arăta locația pauzei și pot determina cum s-au mișcat oasele.

cum de a pierde greutatea cu collarbona ruptă sfaturi mici pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate

Scanările pot evidenția și alte oase din apropierea claviculei care au fost, de asemenea, fracturate în timpul evenimentului. La copii, o ultrasunete simplă poate fi suficientă pentru a identifica rupturile claviculei. Tratament nechirurgical Majoritatea fracturilor claviculare nu necesită nicio procedură chirurgicală.

Tratamentul pentru fracturile minore ale claviculei implică de obicei sprijinul brațului folosind o curea sau o folie. Dacă un pacient prezintă umflături sau dureri notabile, medicul poate recomanda pachete cum de a pierde greutatea cu collarbona ruptă gheață sau comprese reci.

Pierderea în greutate a claviculei

Pentru dureri severe, un medic poate prescrie analgezice sau poate recomanda medicamente fără prescripție medicală. Este posibil ca osul să se confrunte cu uniunea defectuoasă dacă cureaua nu împiedică în mod corespunzător mișcarea brațului. Malunion apare atunci când un os se vindecă de o fractură într-o poziție necorespunzătoare, iar acest lucru necesită adesea un tratament suplimentar.

Opțiuni chirurgicale Fracturile grave ale claviculei necesită un tratament medical mai dramatic. Intervenția chirurgicală pentru repararea rupturilor complexe implică repoziționarea osului și utilizarea șuruburilor, plăcilor sau știfturilor metalice pentru a menține osul în loc pentru vindecarea corectă.

Tehnicienii vor efectua scanări pe tot parcursul procesului de vindecare pentru a se asigura că fractura se vindecă în mod acceptabil. Odată ce un pacient își revine, o a doua intervenție chirurgicală îndepărtează știfturile și șuruburile.

Umărul doare după o fractură de claviculă - Întinderea June

În prezent, chirurgii cercetează opțiuni chirurgicale minim invazive pentru a permite proceduri mai puțin traumatice și vindecare mai rapidă. Recuperarea după o claviculă ruptă Perioada de recuperare pentru o claviculă ruptă depinde în mare măsură de gravitatea fracturii și de vârsta persoanei afectate.

Majoritatea oaselor adulte durează între șase și opt săptămâni pentru a se vindeca complet.

cum de a pierde greutatea cu collarbona ruptă are fibre bogate în greutate să piardă în greutate

Oasele adolescenților pot necesita doar trei până la șase săptămâni. În timpul procesului de vindecare, este important ca o persoană cu fractură de claviculă să nu efectueze activități obositoare sau să încerce să ridice obiecte grele. Poate dura câteva săptămâni până când puterea unei persoane revine complet după o claviculă ruptă.

cum de a pierde greutatea cu collarbona ruptă shake- uri proteice pt slabit

Sfaturi de recuperare Unele acțiuni minore pot ajuta la recuperarea după o fractură de claviculă. Pachetele de gheață și analgezicele ușoare pot ajuta la reducerea umflăturii și durerii rănirii.

Cauze, simptome și tratamente pentru o claviculă ruptă

Dacă somnul este incomod sau dificil, utilizarea pernelor pentru a menține corpul în poziție verticală poate oferi o ușurare ușoară. Mulți medici recomandă kinetoterapie într-un anumit moment al procesului de vindecare.

Terapia poate include exerciții ușoare pentru cot, mână și degete, pentru a începe recuperarea forței pierdute.

Ațiputeafiinteresat