Anxietate pierderea oboselii apetitului. Depresie și anxietate - Ce reprezintă fiecare și cum le tratăm?

LIPSA APETITULUI ȘI OBOSEALA

Cum se manifestă depresia?

slabire localizata

Dacă traversezi o perioadă dificilă și te întrebi dacă nu cumva ești depresiv, trebuie să știi că depresia este o experiență subiectivă, iar simptomele care o pot însoți sunt numeroase. Pentru a nu te pierde în multitudinea de simptome, ne vom concentra pe cele mai frecvente semne asociate depresiei: tristețea, lipsa poftei de mâncare, insomnia, oboseala cronică și ideile de vinovăție.

Cum se manifestă depresia?

Orice stare de tristețe poate fi catalogată drept depresie? Tristețea devine depresie atunci când durează cel puțin doua săptămâni și când este însoțită de tulburări ale apetitului și somnului, de stare de oboseală sau sentimente de vinovăție și inutilitate. Limita de doua săptămâni este utilă penru a diferenția reacțiile normale din viața unui om de stările de tristețe persistente, caracteristice episoadelor depresive de cele mai multe ori durata acestora este cu mult mai mare.

Poți fi depresiv fără să acuzi o stare de tristețe profundă. Cei care se găsesc în această situație își pierd, în schimb, interesul pentru activitățile care le făceau plăcere.

Cuvinte cheie de căutare

Nu mai ieși cu băieții la fotbal, nu mai ai chef să citești sau serialul preferat nu te mai atrage. Este greu să gasești o persoană cu depresie care să nu aibă probleme cu somnul. Insomnia anxietate pierderea oboselii apetitului frecvent întâlnită, dar poți dormi și mult mai mult decât o faceai de obicei hipersomnie.

O altă variantă anxietate pierderea oboselii apetitului să dormi cât trebuie, dar somnul să fie superficial și cu coșmaruri. Tipul de insomnie caracteristică depresiei este cea în care te trezești în mijlocul nopții sau foarte devreme și nu poți să adormi.

poți să pierzi în greutate cu mese gata

Relația dintre depresie și insomnie este complexă. O insomnie care nu trece ar trebui să te facă să te întrebi dacă nu ești depresiv.

Meniu cont utilizator

În același timp insomnia cronică crește riscul de apariție a unei depresii sau chiar a altor boli hipertensiune arterială. Lipsa poftei de mâncare este simptomul care te duce cu gândul cel mai puțin la o depresie, și e firesc să fie așa.

cum de a elimina grăsimea tare din corp

Dacă analizele medicale sau medicul tău nu-ți pot da o explicație clară, iar dacă mai ai și alte semne caracteristice depresiei, n-ar fi rău să te gândești că nu este decât o manifestare a unei stări sufletești proaste.

Există și situația opusă în care mănânci mai mult decât de obicei, fiind atras de alimentele bogate în zahăr. Starea de oboseală inexplicabilă este de asemenea o manifestare a depresiei, mai ales dacă este însoțită de simptomele de care am vorbit mai sus.

pierderea grăsimilor în 2 săptămâni

Te simți lipsit de energie chiar dacă nu ai făcut eforturi mari, iar activitățile banale, precum îmbrăcat, spălat, preparatul hranei, ți se par epuizante și îți iau mult mai mult timp. De obicei ai foarte multe gânduri cât de multă greutate să pierzi 3 imc care, dacă le investighezi cu atenție, îți vei da seama că au un numitor comun: sentimentele de vinovăție sau de inutilitate.

volcano fat burner

Gândurile la moarte sunt frecvent întâlnite, fie și într-o formă indirectă nu are rost sa trăiesc, mai bine nu aș fi existat. Dacă vrei să afli mai mult despre cum se pune un diagnostic de depresie, despre evoluție și tratament, te invit să intri pe pagina noastră dedicată acestei boli: depresia.

Poate cel mai important lucru în sprijinul unui diagnostic este modul în care depresia îți influențează viața. Gândește-te la ce puteai face înainte de a fi depresiv și la ce poți face acum; s-a schimbat viața ta?

Anxietatea

Formele sub care se manifestă depresia sunt diverse, dar prezența în același timp a unei stări de tristețe persistentă, a insomniilor, a modificării apetitului, a ideilor de vinovăție sau anxietate pierderea oboselii apetitului unei oboseli nejustificate fac diagnosticul de depresie aproape sigur, boală pentru care există astăzi tratamente eficiente.

Ai nevoie de consult? Suntem aici pentru tine.

Ațiputeafiinteresat